Wednesday, 30 November 2011

Receita: Peito de frango com legumes!

Eu ando me sentindo mal por só comer besteira. Não é só a culpa, mas eu me sinto mais letárgica, sem energia, tô iguazlinha a um zumbi! Ai, por que tudo que faz mal tem que ser tão gostoooooso? Enfim, o fato é que eu tô sim precisando perder uns quilinhos e não é só mais vaidade, é questão de saúde também! Então eu invento umas misturebas aí na cozinha que as vezes dão certo. hahaha Como esse franguinho delícia com meus legumes favoritos!



Anotaí: cebola (eu uso uma inteira por que eu aaaaaamo cebola!), cenoura, repolho e brocólis! Esses são os que eu mais gosto, mas você pode usar o que você quiser! #anamariabraga Eu corto eles bonitinhos e coloco todos pra cozinhar, menos a cebola. Você pode fazer no vapor, e deixar uns 5 minutos, com a água já fervendo oooooou colocar dentro da água fervendo por 3 minutos. No vapor é melhor por que os legumes retêm todos os seus nutriente, porém... Direto na água é mais rápido e gera menos louça pra lavar né! hehehe



Aí você peeeeega o peito de frango (ou qualquer carne que você quiser, sei lá né, depois você não gosta de frango!), já lavado e temperado, e corta em tirinhas ou cubinhos. Eu gosto de tiras por que ficam maior no prato final e eu gosto muito de frango hehehehe.


Agora botando a mão na massa meeeeeermo: coloque mais ou menos umas duas colheres de sopa de azeite numa frigideira e adicione a cebola, em fogo baixo pra não queimar a danada. Eu gosto de deixar ela caramelizada (ui!). Aí você vai, finge que tem uma wok, abre um buraco no meio da cebola e põe o frango. Talvez você precise colocar mais azeite nesse estágio. Depois que todo o frango estiver frito, coloque os tempeiros de sua preferência (eu gosto de sal e páprica). Depois, escorra os legumes, junta tudo e TA-DAM! Tá prontiu! #seucreyssom.



Quem é "health concious", come com arroz integral, QUE NEM EU. hehehe

Tuesday, 1 November 2011

Happy Halloween!


A Wise Up patrocinou uma festa de Halloween (com direito a fantasia!) aqui em Porto Velho. Todos os teachers decidiram ir e as mais doidas (as queridas da foto e eu!) decidiram ir fantasiadas de zumbis miscelâneos! Todas vieram pra minha casa e uma ajudou a outra com a maquiagem! Eu era um zumbi tr00, tinha uma coisa indeterminada com um zíper partindo a cara, uma bruxa e um Jack!

É claro que, chegando no lugar, que é point dos boyzinhos e patricinhas da cidade, nós eramos OS ÚNICOS FANTASIADOS. MARA! Viramos atração turística na festa. Algumas meninas se incomodaram quando as patrícias pediram pra tirar foto mas, eu não liguei... Pelo menos eu tava me divertindo, e muito! hehe



Coincidência: também era meu aniversário! Fiz brownies pra meninas e foram um sucesso enorme! Modéstia a parte... TAVA UMA DELÌCIA MESMO! Peguei a receita do Garotas Estúpidas!